Anti-Aging Tipp – Honig
Honig ist ein wunderbares Anti-Aging Nahrungsmittel und unterstützt prima unsere natürlichen Abwehrkräfte. Blütenhonig ist für die innerliche, genauso wie für die äußerliche Anwendung geeignet und immer mehr Menschen greifen auf Naturprodukte zurück.
Dieser Beitrag enthält persönliche Empfehlungen (mehr dazu auf meiner Transparenz-Seite)
Das flüssige Gold besteht aus zwar 79% Zucker, der Rest jedoch setzt sich aus Wasser und kleineren Vitaminmengen zusammen. Im Bienenhonig findet man z.B. das Vitamin B6, welches die Hirnleistung unterstützt. Auch die Knochenfestigkeit unterstützt und stärkt Honig mit dem in ihm enthaltenen Mineral Calcium. Aber im Imkerhonig ist noch viel, viel mehr wunderbares enthalten.
Es finden sich Phytonährstoffe, wie das Abwehrkräfte aktivierende Propolis, ebenso Kaffeesäure welcher sogar krebsvorbeugende Eigenschaften nachgesagt werden. Äußerlich angewendet ist Honig ein echter Feuchtigkeitsspender, welcher Wasser anzieht und speichert und die Haut auf diese Weise weich und geschmeidig macht.
Nährstoffe welche im Honig enthalten sind:
B-Vitamine, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan, Kupfer, Zink, Phosphor, Natrium
